真の自分自身と接触できると
すべての恐れには根拠のないことがわかる

あらゆる害から守られているという認識が
私を満たし、力が身体の中にみなぎる

私は常に内部からの助けを受けられる

私の内部に蓄積されたものと強さは
ほかの人にも価値がある

自分の中に恐れがあることをまず認識し
それを受け入れようとすると恐れは消える

Mimulus











(バッチフラワーのためのアファメーションブックより)